Cosa posso fare per te
Medico Chirurgo Spec. in Anestesia e Rianimazione — Psicoterapeuta (Ipnosi) — EMDR — Agopuntura
Percorsi personalizzati per gestire lo stress, superare il trauma, incrementare le performance e, nel caso delle future mamme, prepararsi al parto mediante ipnosi.
Ritrova equilibrio, sicurezza e benessere attraverso un approccio integrato mente-corpo.
Ritrovare equilibrio per ritrovare sé stessi.
Il sintomo è un segnale che chiede ascolto.
Insieme lavoriamo per regolare il Sistema Nervoso Autonomo (SNA), migliorare la risposta agli stressors e riportare armonia tra corpo, emozioni e psiche.
Percorsi, non tecniche
I migliori risultati si ottengono con percorsi mirati e un approccio integrato che prevede :
- Colloquio clinico
- Valutazione del Sistema Nervoso Autonomo tramite Heart Rate Variability
- Definizione condivisa degli obiettivi, del percorso per raggiungerli e dei tempi
Ogni persona è unica e per questo scegliamo gli strumenti più adatti a lei:
- Psicoterapia, Ipnosi, EMDR, Reframing
- Biofeedback (cardio e neuro)
- Agopuntura somatica e auricolare
- Suonoterapia (diapason somatici e non somatici)
- Interventi sulla neurocezione
- Attenzione al corpo, al movimento, alla nutrizione
- Fitoterapia
- Strumenti di autoregolazione (autoipnosi, respirazione, digitopressione, ecc.)
Percorsi disponibili
■ Percorso Stress
Essere sempre sotto pressione è la normalità? Difficoltà a riprendersi nei momenti di pausa? Stanchezza anche dopo il riposo? Cuore in gola, tremori, sudorazione o nodo allo stomaco frequenti?
L’esposizione continua a stressors può causare ansia, tensione costante, insonnia, irritabilità, difficoltà di concentrazione, dolori muscoloscheletrici (cervicalgia, dorsalgia, lombalgia, bruxismo), disturbi gastrointestinali, dermatiti e altri sintomi.
■ Percorso Preparazione al parto con ipnosi
Preparati a vivere il parto con calma, fiducia e consapevolezza. Attraverso le tecniche di auto-ipnosi ridurrai la percezione del dolore e manterrai uno stato profondo di rilassamento, vivendo un’esperienza di nascita positiva e serena.
Vai al percorso parto con ipnosi■ Percorso Alte Prestazioni
Per sportivi, dirigenti e professionisti che vogliono migliorare performance, resilienza, memoria, focus e decision-making. Tecniche integrate di ipnosi e autoregolazione aiutano a ottimizzare risultati senza esaurimento.
Vai al percorso Alte Prestazioni.■ Percorso Trauma
Il trauma può derivare da eventi gravi o da una serie di esperienze stressanti che minano la fiducia di superare la situazione. L’obiettivo è ridurre ansia, flashback e ipervigilanza, riportando sicurezza e equilibrio.
Servizi aggiuntivi
■ Suonoterapia
Frequenze generate dai diapason per sciogliere delicatamente stress e tensione. Sedute singole o brevi cicli (3–5) per un benessere profondo senza sforzo attivo.
■ Psicoterapia
Spazio di ascolto e crescita personale per esplorare difficoltà, riconoscere risorse interiori e sviluppare nuove strategie per progredire lungo il percorso della vita. Non strutturata come percorso, ma disponibile per supporto mirato e continuo.
Perché iniziare dal Sistema Nervoso Autonomo (SNA)?
Il SNA regola funzioni vitali come pressione arteriosa, frequenza cardiaca, ritmo sonno-veglia, digestione, termoregolazione, risposta immunitaria, ecc. Influenza inoltre anche emozioni, percezioni, capacitá di ingaggio sociale, apprendimento, ecc.
Valutiamo il SNA ed il bilanciamento simpatovagale mediante Heart Rate Variability, in modo del tutto non invasivo. Solo quando il SNA è equilibrato ed in grado di consentire relazioni adeguate con l'ambiente interno ed esterno, le tecniche terapeutiche producono risultati stabili e duraturi.
Oltre lo studio
Il percorso continua nella vita quotidiana: il tuo impegno è fondamentale per consolidare e mantenere i risultati.
Primo passo
Contattami per prenotare una prima valutazione:
Telefono:
348-5289741
353-4835029
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